ely's lifestyle

Iubire. Bucurie. Bun-vointa. Zambete. Dorinta. Implinire. Vise...Viata.

joi, 6 mai 2010

Fructe de mare...oricand




Ador fructele de mare. Sa le mananc dar sa le si pregatesc.
De data asta am facut un mix cu creveti cu cozile nedecorticate si rondele de novac.
Totul a fost spalat bine, uscat, aromatizat cu ulei de masline, usturoi tocat, rozmarin, cateva picaturi de sos de soia.
Intr-o tigaie s-a incins uleiul de masline, am asezat cu grija "ingredientele", am pus capacul pentru 5 minute , apoi le-am intors si pe cealalta parte, iar dupa alte 3-4 minute am turnat o cana de vin alb si am pus capacul. In alte 3-5 minute (in functie de flacara aragazului) a fost gata. Am servit cu salata verde asezonata cu lamaie, ulei din samburi de struguri (nu e atat de consistent si deci mai usor pentru salate) si foarte putina sare. Si toast.
Si un frizzante rece, rece.

Niciun comentariu: